Enyedi Viktória
Frissen regisztrált
Viki
Frissen regisztrált
Online
Interaktív
Bemutatkozó szöveg
Enyedi Viktória személyi edző, kismama torna oktató, pre és postnatál tréner vagyok. Amiben tudok neked segiteni, szülés utáni regeneráció, szétnyílt hasizom regeneráció, core izmok erősítése, alakformálás.
Szakterületek
Képesítések
Személyi edző
Kismama torna oktató
Pre és postnatál tréner
Szolgáltatásaim
Válaszd ki a számodra szimpatikus edzést és foglalj rá időpontot! Bejelentkezés után akár több alkalmat is kiválaszthatsz és használhatod meglévő bérleted. Ne feledd, elégedettségi garanciát vállalunk! Ha mégsem tetszett az órám, az első alkalom árát visszakapod!
0 Ft
15 perc
Konzultáció
Az online, ingyenesen foglalható - 15 perces konzultáció lehetőséget biztosít számunkra, hogy jobban megismerjük egymást. Fontos tudnom, hogy mik a céljaid, mit szeretnél elérni az edzéssel. A beszélgetés során én is röviden bemutathatom magamat, és megbeszélhetjük, hogyan tudnék segíteni neked, hogy a legjobbat hozhasd ki magadból, ha velem edzel.
Online
5 000 Ft
60 perc
Szülés utáni regeneráció
Szülés utáni regenerációban segítek neked, folyamatosan építjük fel a gyakorlatokat. Szétnyílt hasizom regeneráció, core izmok regenerációja. A regeneráció során felkészítjük a testedet arra, hogy vissza tudj térni a nehezebb fizikai terheléssel járó edzésekhez, vagy magas intenzitású edzéseket is tudj végezni panaszmentesen.
Online
1 800 Ft
45 perc
Szétnyílt hasizom regeneráció
Az edzések alkalmával megtanítom neked a helyes légzést, amivel újra tudod aktiválni a core izmokat és regeneráljuk a hasizmokat, a medence fenék izmokat. Az edzések segítségével újra tónusba kerül a hasfalad, és erős törzs izmaid lesznek. Egész testet megmozgató gyakorlatok, a fókusz a core és a farizmokon van.
Online
Interaktív
1 560 Ft
45 perc
Kerek popsi edzés
Szeretnél kerek popsit? Nem tudod milyen gyakorlatokat végezz? Akkor gyere és tornazz velem! Otthon végezhető saját testsúlyos és kevés eszköz igényű popsi centrikus gyakorlatok! (Miniband, alkalmanként kézisúlyzó) Kérdésed van? Jelentkezz be konzultációra! ☺️
Online
Interaktív